Les bases de la psychosomatique Comprendre la psychosomatique La psychosomatique est une approche de la santé qui reconnaît l’interdépendance de l’esprit et du corps. Elle étudie l’influence des facteurs psychologiques sur la santé physique et vice versa. Selon cette perspective, ...

Comment lutter efficacement contre la dépression ? La dépression est une maladie qui peut affecter n’importe qui, à n’importe quel moment de sa vie. Elle peut être causée par divers facteurs, tels que des événements stressants, des déséquilibres chimiques dans ...

La dépression nerveuse : Est-ce vraiment une question de nerfs? La dépression nerveuse est un problème de santé mentale qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Mais qu’en est-il réellement de cette notion de « dépression nerveuse »? Est-ce vraiment ...

Ah, la dépression. Ce mot lourd de sens peut faire frissonner rien qu’en l’évoquant. Mais ne vous inquiétez pas, car je vais vous apporter une lueur d’espoir : oui, il est possible de surmonter la dépression ! Alors prenez une ...

Comprendre les Fondamentaux du Yoga pour l’Énergie Qu’est-ce que le Yoga pour l’Énergie? Le Yoga pour l’Énergie est une pratique qui se concentre sur l’augmentation de notre niveau d’énergie, de vitalité et de bien-être. Il combine les asanas (postures physiques), ...

Comprendre les bienfaits du yoga sur la digestion Vous souffrez de troubles digestifs ? Vous cherchez une solution naturelle pour améliorer votre digestion ? Ne cherchez plus, le yoga pourrait bien être la réponse à vos problèmes ! En effet, ...

Bien-être : comment manger plus sainement ? Bienvenue dans notre guide sur le bien-être et comment manger plus sainement. Dans notre monde moderne, il est facile de se laisser emporter par la facilité et de céder aux tentations de la ...

Comment la méditation renforce votre système immunitaire Dans notre monde trépidant, nous sommes souvent confrontés au stress et à diverses pressions qui peuvent affaiblir notre système immunitaire. Heureusement, la méditation peut être un outil puissant pour renforcer notre défense naturelle ...

Les principes du yoga pour une meilleure coordination corporelle Le yoga est une pratique millénaire qui vise à unifier le corps et l’esprit. Il offre de nombreux bienfaits, dont une meilleure coordination corporelle. Dans cet article, nous vous présenterons les ...

Comprendre le lien entre respiration et relaxation Dans notre vie quotidienne trépidante, trouver des moments de relaxation et de calme est essentiel pour notre bien-être. La respiration joue un rôle fondamental dans ce processus, mais saviez-vous qu’il existe un lien ...

Comprendre l’impact psychologique des maladies chroniques Les maladies chroniques sont malheureusement de plus en plus fréquentes de nos jours. Elles peuvent affecter tous les aspects de la vie d’une personne, tant sur le plan physique que psychologique. Il est donc ...

Le bien-être physique fait référence à une bonne santé physiologique générale et à la satisfaction des besoins fondamentaux de l’organisme. Le bien-être psychologique est une composante personnelle plus subjective. Quel est le Bien-être ? États agréables résultant de la satisfaction ...

Un examen psychiatrique vise à identifier votre problème et à identifier un plan d’intervention ou de traitement. Seuls les psychologues sont autorisés à poser un diagnostic psychologique. Comment savoir si on a un problème psychiatrique ? Signes et signes de ...

Le Centre médico-psychologique (CMP) est un centre de soins public sectoriel qui propose une consultation médico-psychologique et sociale à toute personne présentant des difficultés psychiques. Il existe un CMP pour les enfants et les jeunes et un CMP pour les ...

Indicateurs de santé publique Les questions sociales telles que l’indépendance, l’égalité, la santé et la cohésion sociale sont dans l’intérêt du bien-être. Comment faire un questionnaire RH ? Comment réussir sa recherche de contenu RH ? Expliquez le but précis ...

Selon le Larousse, le bien-être est un état associé à divers facteurs considérés séparément ou collectivement, la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, ou encore l’harmonie avec soi et les autres. Pourquoi le Bien-être ...

Ses 3 dimensions : physique, émotionnelle et spirituelle. Comment entretenir son bien-être ? Sport, alimentation, sommeil, balades en plein air… Découvrez nos meilleurs conseils pour améliorer votre bien-être en faisant bien de l’exercice au quotidien. Nous pratiquons la pensée positive. ...

Ed Diener (1984, 1998, 2006) définit le concept de bien-être subjectif comme la prédominance dans l’expérience consciente d’un individu d’évaluations cognitives et émotionnelles positives, sur la perception d’expériences négatives ou désagréables. Comment favoriser son Bien-être ? Sport, alimentation, sommeil, balades ...

La notion de bien-être ou bien-être renvoie dans le sens commun à un certain nombre de facteurs qui sont considérés séparément ou conjointement : santé, réussite sociale ou économique, plaisir, réalisation de soi, harmonie avec soi et avec les autres. ...

Ce que nous appelons le bien-être comprend au moins six variables. Ce sont : émotionnel, intellectuel, professionnel, physique, social et spirituel. Chacun d’eux est un facteur qui améliore ou détériore nos vies. C’est pourquoi ils sont tous liés au bien-être. ...

Le rétrécissement ne peut pas m’aider car il ne parle pas S’il ne parle que peu, c’est pour permettre à son patient de s’exprimer et lui permettre de trouver ses propres solutions. Tout l’art de la psychanalyse est de dire ...

fem. 1. Trouble du comportement et/ou trouble mental, qui est considéré comme la conséquence d’une maladie qui altère les capacités mentales du sujet. Comment se faire diagnostiquer une maladie mentale ? Un médecin de famille (ou médecin généraliste) est compétent ...

La santé mentale n’est pas simplement l’absence de maladie mentale, tout comme vivre avec une maladie mentale ne signifie pas que vous ne pouvez pas jouir d’une bonne santé mentale. Comment savoir si je souffre de maladie mentale ? Les ...

Le bien-être consiste à améliorer votre qualité de vie et à maintenir votre santé. C’est aussi un droit, pour les personnes malades, de mieux vivre leur maladie grâce à une écoute et un accompagnement adéquats. Face à des demandes de ...

Son expérience professionnelle combinée à un cheminement personnel l’ont amenée à la création d’un concept 3D pour la santé qui révèle l’importance de l’aborder dans ses trois dimensions interdépendantes et indissociables : physique, émotionnelle et spirituelle. Quels sont les différents ...

Il ajoute : « Si le sport se présente comme une restriction, l’impact sur la santé mentale diminuera, notamment parce qu’il y a un risque d’abandon. Cependant, pour voir ses bienfaits, il faut le faire régulièrement. Équitation, natation, gymnastique, tennis… ...

Malgré les avancées scientifiques en imagerie cérébrale ou en psycho-neuro-endocrinologie, il n’existe actuellement aucune mesure objective permettant de mesurer avec précision le bonheur individuel. Quel sont les types de Bien-être ? Les sept dimensions du bien-être ou comment améliorer votre ...

Un psychiatre est un médecin de choix qui se spécialise en psychiatrie. Il cherche un remède contre la maladie mentale. Le rôle du psychologue est de « restaurer par la parole » les personnes en détresse psychique. Quel question posé ...

La notion de bien-être au travail est un concept universel et plus large dans le cadre des notions de santé physique et mentale. Il fait référence à un sentiment général de satisfaction et d’accomplissement dans et par le travail qui ...

Les Français mettent en avant quatre activités qui les mettent à l’aise : 94% d’entre eux mentionnent se promener, 93% partager un repas en famille ou entre amis, 92% sortir en famille ou entre amis, et 88% préparer des plats ...