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Comment savoir si on a un bon psy ?

Si vous souhaitez savoir si votre psychothérapeute est inscrit dans ce registre, il vous suffit de vous rendre sur le site de l’ARS ou de contacter l’ARS de votre région, comme précisé ci-dessous. Ils vous répondront rapidement. Certaines régions mettent ...

Comment dire à son psy qu'on arrête ?

Les TCC sont des méthodes scientifiquement validées. Voici une approche : Expérimentale : Le psychothérapeute et la personne consultant font une « hypothèse » sur ce qui cause la douleur. Cette hypothèse est validée si la personne va mieux à ...